虽然乙肝已经给患者带来了诸多问题,但是生活还是需要继续,为了使乙肝带来的伤害降到比较低,患者在生活中的更是需要作出诸多的调整,那些对乙肝会造成不利的因素我们要远离.那么乙肝患者在生活中有哪些注意事项?

    1.禁忌大怒和忧郁.

    中医认为"肝为将军之官",本性喜顺达,舒畅,长期郁愤,可以导致肝气郁结,肝郁化火,引起生理功能的紊乱;现代研究表明:愤怒会使人呼吸急促,血液内红细胞数剧增,血液比正常情况下凝结加快,心动过速,这样不仅妨碍心血管系统的健康,更影响肝脏健康.有人统计:易怒的人得冠心病的可能性比一般人高6倍,患肝病的可能性比一般人高8倍.乙肝患者务必保持心胸开阔,情绪饱满,乐观向上,这样才能减轻病痛,促进机体免疫机制的增强,比较终战胜疾病.

    2.禁忌恣情纵欲.

    过度纵欲不仅血液循环加快,呼吸急促,肌肉紧张,引起大脑皮层长期处于兴奋状态,而且耗伤元气,损害肝肾,产生诸如疲倦,腰酸腿软,食欲不振,头晕耳鸣,失眠健忘等并发症对于肝功基础本来较差的乙肝患者来说,恣情纵欲也是一个杀手.慢性肝炎病情不稳定时,一定要禁房事;处于病毒携带状态或病情稳定时期的患者,也应该主动控制性生活的频度,一般说来,青年人每周一次,中年人二周一次,中年后期每月一次较为合适,如果房事过后,出现疲乏,腰酸,头晕等症状,应及时停止性生活.

    3.禁忌乱用药物.

    肝脏是人体比较大的代谢器官,所有药物都要在肝脏内分解,转化,解毒,代谢,乱用"保肝药"必定会加重肝脏的代谢负担.另外,各种药物(中西药物)成分错综复杂,药物之间的化学及拮抗作用很可能导致肝脏损害加重.药物本身长期使用也会有一定的毒副作用,比较终也会产生诸如脂肪肝,药物性肝纤维化甚至肝硬化的严重情况,乙肝患者用药一定要在专业医生指导下规范用药,用药的原则是:少而精,以安全有效为准.治病务必前往正规医院,用药务必在专业医生指导下进行,各种广告,诊所,"义诊"用药都应冷静对待,比较好不用.

    4.禁忌过食,特别是过多食肉和糖类.

    肉类中过多的蛋白质和糖类食物转化为脂肪,储藏在人体各部,其中肝脏也是储藏重点,天长日久,身体肥胖,势必形成脂肪肝,使有病的肝脏负担过重,促使乙肝恶化.患者比较好安排多样化的均衡饮食,尤其是要自我控制体重,日常生活中,以下列食物为主:各种主食(大米,面粉等)瘦肉,新鲜水产品,鸡蛋、豆制品,各种蔬菜,水果,植物油,适当糖类;少食动物脂肪,油炸类,咸肉,全脂牛奶等.

    5.禁忌酗酒.

    酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝脏内可以转化为乙醛,他们对于肝脏都有直接的损害作用,使肝细胞发生变性和坏死.乙肝患者本身肝脏已有病变,加上饮酒可谓是雪上加霜,可以使病情加速向肝硬化,甚至肝癌方向演变.乙肝患者禁酒,戒酒是无条件的、必须的,白酒,啤酒都在禁忌范围之内,患者在聚会场合,可以饮料,矿泉水代酒.

    6.禁忌体力和脑力劳动过多.

    劳累过度使大量营养和氧气消耗,导致肝脏能量供应大幅度减少,削弱肝脏的抗病力,乙肝病毒就会迅速扩散,破坏肝脏功能直至发生不可逆转的病变.乙肝患者病情平稳时,主张劳逸结合,适当运动,适当休息,掌握好"度数",活动以不感受到疲乏,恶心,腰痛为准,生活有规律,起居有常,不要轻易打破良好的生活规律;病情波动期,比较好卧床休息,静养康复.

    在生活中,会有各种各样的疾病围绕着我们,而对于疾病的治疗,提前做好检查是很有必要的,对于乙肝这种严重性的疾病来说,正确的检查就显得更为重要了,而为了确保检查结果的有效性,在检查前,还是要注意一些事项的.那么,检查乙肝的注意事项有哪些?下面跟着专家我们一起来分析一下吧!

    首先,乙肝小三阳检查要空腹.这主要考虑到肝功能检查,如果不空腹,会使血液成分,因新陈代谢发生变化,造成体内转氨酶值不准确,影响检查结果的精准性.空腹时间为8到12小时,水也不能喝.

    其次,检查前一天饮食要注意,以清淡为主,不要吃含胡萝卜素多的食物,以免导致体内的胆红素值不准确.检查前一天不能喝酒,酒精会影响体内转氨酶的检查值,造成检查结果不准确.

    比较后,检查前一天不能熬夜,避免过度劳累;要注意禁止服用,某些会导致转氨酶,或胆红素值不准确的药物.转氨酶即使正常人,在一天当中的不同时间,其值也会有所不同.所以乙肝小三阳检查,一定要注意以上注意事项.