随着生活水平不断的提高,大家的饮食也变得十分丰盛起来,如果再不经常运动那么很容易造成脂肪肝,那么治疗脂肪肝的问题就是摆在大家面前的头等大事.因为如果不及时有效的进行治疗脂肪肝,脂肪肝的病情不断的恶化,然后慢慢的发展成为肝硬化甚至肝癌,到那个时候再想有效治疗就为时已晚了.那么目前临床中如何有效的治疗脂肪肝?

　　治疗脂肪肝的原则是:消除致病因素,改变不良生活习惯,促使脂肪肝逐步逆转.对于症状较重者,辅以保肝、去脂及抗纤维化药物治疗.具体如下:

　　(1)戒酒保肝:长期饮酒及酗酒,脂肪酸比较易堆积于肝脏,造成酒精性脂肪肝.因为95%的酒精是在肝脏解毒代谢,过度的消耗会引起肝细胞坏死.西方人若每天喝酒80克以上,5年的时间就可以出现酒精性脂肪肝或肝炎,10年的时间就可导致酒精性肝硬化;而咱们中国人酒精代谢能力低,平均每天饮酒50克,就可导致相同的结果.所以,喜欢喝酒的人要注意了,每天喝酒不可超过1两(50克),绝对不可酗酒.如果不注意饮酒的话形成了酒精性脂肪肝要比单独治疗脂肪肝要麻烦的多了.

　　(2)饮食疗法:饮食疗法是治疗脂肪肝的常用方法,脂肪肝患者应采取低热量、高蛋白(每日要高于正常的60克)饮食,适量补充维生素.平时饮食忌用动物油,植物油总量也不要超过20克;不吃动物内脏、鸡皮、肥肉、鱼子、蟹黄;忌食煎炸食品;不吃巧克力;常吃少油的豆制品和面筋;每天食用新鲜绿色蔬菜500克;吃水果后要减少主食的量(比如每天吃一只大苹果,就应该减少主食50克).有降脂作用的食品,如燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、红薯、胡萝卜、花菜、菇类、向日葵子、山楂、无花果、柠檬等,可以经常食用.

　　(3)减轻体重:对于治疗脂肪肝患者来说也是头等大事,因为脂肪肝患者大都是体重超标了.减肥还可以改善与肥胖相伴的糖尿病、高脂血症,并使脂肪肝消退.一般减轻10%的体重,就可以使脂肪肝引起的转氨酶增高恢复正常.但需注意的是,如果体重骤减(如在1个月内减少体重5千克),则会导致机体脂肪动员,进入肝脏,并刺激胰岛素分泌增多,结果反而更易引起脂肪肝,或使原有脂肪肝进一步加重.所以,减肥疗法需在医生指导下进行,特别是伴有糖尿病、心肾疾病及肝损害明显的病人更要注意.

　　(4)治疗原发病:糖尿病患者脂肪肝的患病率,是非糖尿病患者脂肪肝患病率的3倍.原因主要是糖尿病患者胰岛素分泌相对或绝对不足,血糖升高,糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢不正常,机体利用糖障碍,导致脂肪异化增加,蛋白质代谢负平衡,脂肪在肝中沉积.糖尿病得到治疗,脂肪肝自会好转;高脂血症若能得到有效控制,也有预防和治疗脂肪肝的作用.

　　(5)体育疗法:体育疗法是治疗脂肪肝的比较简单的方法,平时注意体育锻炼,多做运动,特别是中老年人,由于各项生理功能减退,各种脏器的功能也退化,代谢功能下降,若活动或体育锻炼减少,体内由脂肪转化的能量减少,过剩的脂肪就容易堆积于肝脏,形成脂肪肝.

　　(6)药物治疗:治疗脂肪肝的药物很多,主要有降脂性药物、护肝去脂药和中医中药.不过降脂药只能起辅助治疗作用,还须在医生的指导下合理选用.中草药中具有降血脂作用的有何首乌、丹参、泽泻、决明子、山楂等.一些中药方剂,如小柴胡汤、四逆散、六味地黄丸等,对治疗脂肪肝和血脂异常也有一定的疗效.

　　以上的内容就是河南治疗脂肪肝医院专家专门针对于目前临床中如何有效的治疗脂肪肝这个问题的详细介绍和分析,大家通过上面的内容介绍后就会很快的清楚和明白了这个问题.治疗脂肪肝要先进行饮食调理,因为大多数的脂肪肝患者都是吃出来的,所以科学的营养搭配是很重要的.另外就是要积极的参加体育锻炼,对于治疗脂肪肝来说也有事半功倍的作用.