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　　酒精肝是困扰着很多人的一种疾病,我们身边也有很多酒精肝的患者,其实治疗酒精肝的方法是有很多的,如果大家能够积极的进行治疗,这种疾病就是能够控制的,大家要多注意自己的生活细节才能够保证治疗效果.

　　1、合理饮食:应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品.多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜.

　　2、节制饮酒:适量饮酒有益健康,关键要把握好饮酒量.酒精对肝细胞有较强的毒性,的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝.一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒.

　　3、调畅情志:对于酒精肝或者正常人群而言,要保持良好的心里状态,以免因心里压力和精神因素导致病情的加重,影响整个疾病的康复过程和治疗效果.

　　4、劳逸结合:对于健康者而言要注意锻炼身体,平衡体内的脂肪,及时进行合理的代谢.对于酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有节,劳逸适量.在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同,选择适当的锻炼方法.

　　酒精肝的患者一定要多重视疾病,虽然疾病的治疗方法有很多,但是酒精肝并不是容易治愈的.患上疾病之后,患者一定要及早的进行治疗,不要错过了比较佳的治疗时间,才能够保证酒精肝的治疗效果.

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