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如何调养脂肪肝?河南哪里看肝病比较好

文章来源:河南省医药科学研究院附属医院 点击数: 96直接咨询

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  如何调养脂肪肝?最近几年,随着生活水平的增高,脂肪肝的发病率也越来越多,笔者每次出门诊发现,前来就诊的患者有相当一部分都是脂肪肝引起的转氨酶增高,得了脂肪肝一定需要及早的救治,否则长期脂肪肝就有可能发展成肝硬化甚至肝癌.已有报道长期脂肪肝有30%发展成肝硬化.


  首先要针对病因进行治疗,如去除疾病及其他导致脂肪肝的药物、化学毒素的继续伤害,戒酒、减肥降脂、调整饮食结构、加强运动等.


  对过度饮酒致病的患者来说,必须戒酒.因为95%的酒精由肝脏解毒代谢,在代谢过程中要消耗大量的辅酶与细胞色素,过度的消耗会引起肝细胞坏死.


  另外,脂肪肝患者要注意减少脂肪的摄入,防止肥胖.过度肥胖者应当减肥,因为减轻体重有助于纠正脂肪肝.


  脂肪肝患者除了需要控制饮食外,药物治疗是很重要的.脂肪肝患者由于脂肪代谢障碍,体内甘油三酯及胆固醇均有不同程度升高,并伴有高脂血症,因此需要服用保肝降脂中药进行治疗.


  此外,脂肪肝患者常伴有维生素缺乏症,因此需要及时补充.患者出现消化系统症状如恶心、腹胀、便秘或腹泻时,应予以对症服药治疗.


  脂肪肝患者必须讲究饮食,还要注意锻炼.高蛋白、控制脂肪和糖的摄入量,是脂肪肝患者的饮食原则,要尽量做到低热量饮食.


  研究证明,每周吃一次海带、三次紫菜,每天饮绿茶,对防治脂肪肝、高脂血症均有良好作用.同时,应坚持每天散步、慢跑、游泳、打羽毛球、骑自行车等运动,注意控制体重.


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